Efektywne Terapie

Efektywne TerapieEfektywne TerapieEfektywne Terapie
  • Witam
  • O mnie
  • Terapie
  • Hipnoterapia
  • Opinie
  • Kontakt
  • More
    • Witam
    • O mnie
    • Terapie
    • Hipnoterapia
    • Opinie
    • Kontakt

Efektywne Terapie

Efektywne TerapieEfektywne TerapieEfektywne Terapie
  • Witam
  • O mnie
  • Terapie
  • Hipnoterapia
  • Opinie
  • Kontakt

Opinie Klientow

Praca z traumą

Akceptacja i samoświadomość

Akceptacja i samoświadomość

 Opinie:  Sesje terapeutyczne, które odbyłam z Martą, pozwoliły mi poradzić sobie z trudnymi  wydarzeniami z przeszłości, na które nie mam wpływu.  Radząc sobie z traumami z przeszłości, jestem lepiej przygotowana do spokojnego  reagowania na niespodziewane i stresujące sytuacje, które mają miejsce obecnie, i nie  wpadam w spirale lękowyc

 Opinie:  Sesje terapeutyczne, które odbyłam z Martą, pozwoliły mi poradzić sobie z trudnymi  wydarzeniami z przeszłości, na które nie mam wpływu.  Radząc sobie z traumami z przeszłości, jestem lepiej przygotowana do spokojnego  reagowania na niespodziewane i stresujące sytuacje, które mają miejsce obecnie, i nie  wpadam w spirale lękowych myśli i poczucia bezsilności.  Marta jest wspaniałą terapeutką, która uważnie słucha, a jej wnikliwe pytania pomagają  ustalić główne problemy i skutecznie się z nimi uporać. Dba o zbudowanie zaufania i  sprawia, że czujesz się bezpiecznie, nawet gdy opowiadasz o traumatycznych  wydarzeniach.  Udziela praktycznych porad, które dobrze przekładają się na realne sytuacje życiowe, co  ogromnie mi pomogło. 


RL

Akceptacja i samoświadomość

Akceptacja i samoświadomość

Akceptacja i samoświadomość

 Nigdy wcześniej nie byłam u terapeuty, więc przed pierwszą sesją czułam się trochę  niespokojnie i zdenerwowana. Jednak Marta od razu sprawiła, że poczułam się swobodnie  dzięki swojemu spokojnemu i przyjaznemu podejściu. Podczas kilku sesji terapeutycznych  Marta pomogła mi poczuć się na tyle komfortowo i pewnie, że mogłam otworzyć się 

 Nigdy wcześniej nie byłam u terapeuty, więc przed pierwszą sesją czułam się trochę  niespokojnie i zdenerwowana. Jednak Marta od razu sprawiła, że poczułam się swobodnie  dzięki swojemu spokojnemu i przyjaznemu podejściu. Podczas kilku sesji terapeutycznych  Marta pomogła mi poczuć się na tyle komfortowo i pewnie, że mogłam otworzyć się na  uczucia i emocje, które wcześniej tłumiłam i z którymi miałam trudności. To doprowadziło do  akceptacji, która bardzo mi pomogła. W rezultacie udało mi się poradzić sobie z bardzo  trudnym okresem w moim życiu. Po zakończeniu sesji terapeutycznych poczułam, jakby  zdjęto mi z ramion ciężar, a terapia dała mi umiejętności poprawy samoświadomości i  zwiększenia odporności. Niektóre techniki wizualizacji i medytacji okazały się tak skuteczne,  że wywarły na mnie trwały wpływ.  ~JS 

Autosabotaż

Autosabotaż

Autosabotaż

 Moje problemy są dość złożone, więc zdecydowałam się na pakiet 6 sesji z Martą. Nie  oczekiwałam cudów. Przed rozpoczęciem terapii miałam trudności z koncentracją na celach,  takich jak biznes czy zdrowie, i nie radziłam sobie z zarządzaniem emocjami.  Chociaż życie nie jest idealne, muszę powiedzieć, że zmiany, które zaszły w ciągu tych

 Moje problemy są dość złożone, więc zdecydowałam się na pakiet 6 sesji z Martą. Nie  oczekiwałam cudów. Przed rozpoczęciem terapii miałam trudności z koncentracją na celach,  takich jak biznes czy zdrowie, i nie radziłam sobie z zarządzaniem emocjami.  Chociaż życie nie jest idealne, muszę powiedzieć, że zmiany, które zaszły w ciągu tych 6  tygodni, są ogromne.  Zaczęłam regularnie biegać chociaż nigdy wcześniej w życiu nie ćwiczyłam.  Moje nawyki żywieniowe uległy poprawie.  Skupiam się teraz lepiej na swoim biznesie (co zawsze stanowiło problem. Nawet usunęłam  WhatsAppa i Facebooka od których byłam bardzo uzależniona).  Patrzę teraz na wiele spraw z innej perspektywy, zwłaszcza w relacjach z partnerem.  Bardziej go rozumiem.  Jestem bardziej zdeterminowana niż kiedykolwiek, aby osiągnąć swoje cele w relacjach,  jako matka i zawodowo. Teraz mogę to wszystko zobaczyć, dotknąć i poczuć.  Usunęłam z mojego życia rzeczy, które nic do niego nie wnosiły. Płaczę z radości i  ekscytacji, bo czuję, że zaczyna się nowy rozdział w moim życiu.  Dziękuję, Marto za Twoją pomoc. Była bezcenna. Warto było zainwestować. 


 ~~Fai 

PTSD

Autosabotaż

Autosabotaż

 Twoje wskazówki były nieocenione i wpłynęły bardzo pozytywnie na moją podróż w kierunku uzdrowienia.

Dzięki twojej pomocy opracowałem lepsze strategie snu i byłem w stanie przepracować złożone i przytłaczające emocje związane z moim nadchodzącym przesłuchaniem w sądzie, w przyszłym roku. Siła, którą zdobyłam podczas naszych sesji, umożli

 Twoje wskazówki były nieocenione i wpłynęły bardzo pozytywnie na moją podróż w kierunku uzdrowienia.

Dzięki twojej pomocy opracowałem lepsze strategie snu i byłem w stanie przepracować złożone i przytłaczające emocje związane z moim nadchodzącym przesłuchaniem w sądzie, w przyszłym roku. Siła, którą zdobyłam podczas naszych sesji, umożliwiła mi stawienie czoła trudnym sytuacjom, które kiedyś wydawały się niemożliwe, i radzenie sobie z nimi. Chociaż proces szukania sprawiedliwości przeciwko mojemu oprawcy jest zniechęcający, świadomość, że otrzymałam twoje wsparcie i zrozumienie, dała mi odnowione poczucie otuchy i nadziei. 


Emma

  • Privacy Policy

Efektywne Terapie

Copyright © 2025 Efektywne Terapie - All Rights Reserved.

Powered by

This website uses cookies.

We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.

DeclineAccept